¿CÓMO SABER SI HAZ SANADO TUS HERIDAS?

Hablando de las heridas: Desvalorización, Rechazo, Abandono, Humillación, Traición, e Injusticia se dice que cada uno de nosotros hemos adquirido alguna durante nuestra vida, e incluso podemos tener más de una y estar activas en diferentes momentos.  

Si ya haz trabajado en tus heridas, estás pautas te dirán si ya las haz sanado:

 

  • La desvalorización ha sanado cuando: Reconoces tu valor por ser quien tu eres, cuando te conviertes en tu prioridad, cuando valoras tu cuerpo, tus dones, tus talentos y pasiones. Cuando valoras cada maestro en tu vida que ha llegado para enseñarte. Si alguien intenta disminuir tu valía sabrás poner límites y decir no.
  • El rechazo está sanando sí: ocupas tu lugar, te sientes aquí y ahora parte de todo. Si alguien parece olvidar que tu cuentas, no te sientes incómodo internamente.
  • El abandono está sanando sí: te sientes bien contigo al estar solo y cada vez buscas menos llamar la atención. Menos drama en tu vida y más deseos de emprender proyectos, aunque no te apoyen otros.
  • La humillación está sanando sí: Te sientes orgulloso de tus logros, si evitas compararte con los demás, si alguien intenta lastimarte con sus opiniones a cerca de ti, eso no logra controlar tu ánimo ni emociones.
  • La traición está sanando sí: te alteras menos o nada si cambian repentinamente los planes. Ya no buscas ser el centro de atención. Si te encuentras en pareja los celos ya no son parte de tu vida.
  • La injusticia está sanando sí: te permites ser menos perfeccionista, cometer errores sin montar en cólera o crítica. Muestras tu sensibilidad, lloras delante de otros sin perder el control y sin temer al qué dirán.

Si tus heridas sanan te vuelves más autónomo, menos dependiente en el plano afectivo, pides ayuda, externas tus sentimientos logrando integridad y equilibrio.

«Lo que somos y lo que hacemos debe ser la fuente de nuestro bienestar y no los halagos, el agradecimiento, el reconocimiento o el apoyo de los demás.»

Si aun quieres trabajar tus heridas y estas listo para hacerlo podrás encontrar Terapeutas en diversas especialidades que pueden ayudarte, visita SanarteList Directorio Holístico

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